Jimnastik ne kazandırır? Jimnastik; Çocukların sağlıklı fiziksel gelişimine, kişilik gelişimine ve ruhsal sağlığına katkıda bulunur. Ayrıca yaratıcılıklarını geliştirir, sorumluluk duygusu geliştirir, yardım etmeyi ve işbirliği yapmayı öğrenir, akranlarıyla oynar ve başkalarına saygı duyar. Jimnastik faydaları nelerdir? Jimnastiğin faydaları: Çocuklar doğru bir program uygulayarak koordinasyon, esneklik, çeviklik ve güç gibi fiziksel özelliklerini geliştirebilirler. Ayrıca fiziksel adaptasyonu sağlamak için ideal bir spordur. Bunların yanı sıra; Duruş bozukluklarını gidermeye yardımcı olur. Cimnastik neleri geliştirir? Esnekliği, hızı, patlayıcı gücü, dayanıklılığı ve koordinasyon becerilerini geliştirir. Diğer sporlar için altyapı sağlar. Ortalama 90 saniye veya daha az süren bir performans sırasında oksijen gereksinimi diğer sporlara göre…
Yorum Bırak