Sezeryanda yürümek neden önemli? Aslında hafif yürüyüşler yapmak, bebeğin sezaryen doğumundan daha çabuk iyileşmesine yardımcı olmak için faydalı olabilir. Annenin doğumdan 24 saat sonra yürüyüşe çıkması önerilir. Elbette her doğumun kendine özgü koşulları olduğu için yürümeye ne zaman başlanacağı konusunda bir doktora danışmak gerekir. Sezaryen sonrası yürüyüş iyi mi? Sezaryen sonrası hafif egzersizler ve yavaş yürüyüşler kan dolaşımını artırır ve iyileşmeyi hızlandırır. Ancak bu noktada abartmadan ve doktorunuzun onayıyla hareket etmek önemlidir. Sağlıklı ve dengeli beslenme vücudun iyileşme sürecini destekleyen en önemli faktörlerden biridir. Sezaryen sonrası kaç saatte bir yürümeli? Sezaryen sonrası 6-8 saat sonra hastadan en az birkaç adım…
Yorum Bırak