En sağlıklı tuz hangi tuz? Kaya tuzu, yeraltı tuz damarlarından çıkarılan doğal bir tuz türüdür. İçerdiği mineralleri koruyan bir yapıya sahiptir ve rafine edilmediği için sağlıklı bir seçenektir. En saf tuz olarak tanıtılan bir tuzdur ancak farkı tuzun sadece sodyum ve klorür değil, çok daha fazla mineral içermesidir. Tuzun iyisi nasıl anlaşılır? Doğal kaya tuzu kristal bir yapıya sahiptir ve beyaz renkte ve beyazın tonlarındadır. Kullandığınız tuz gri veya pembe gibi farklı renklere sahipse, büyük olasılıkla gerçek ve doğal kaya tuzu değildir. Canan Karatay hangi tuzu öneriyor? Canan Karatay, sofra tuzu yerine kristal kaya tuzu kullanmamız gerektiğini belirterek şunları söylüyor……
Yorum Bırak