Ketencik tohumu ne işe yarıyor? Kolesterolü düşürmeye ve ruh halini iyileştirmeye yardımcı olabilir. Keten tohumu yağı, beyin fonksiyonlarını düzenlemede önemli rol oynayan omega-3 yağ asitleri açısından zengindir ve özellikle kötü kolesterol olmak üzere LDL kolesterolü düşürmeye yardımcı olabilir. Keten tohumu her gün tüketilirse ne olur? Keten tohumu besin değeri son derece yüksek bir gıda olmasına rağmen aşırı tüketimi tehlikeli olabilir. Keten tohumu hangi hastalıklara iyi gelir? Keten tohumları antioksidan deposudur ve bağışıklık sistemini güçlendirir. …Omega-3 yağ asitleri kaynağı olan keten tohumları kalp sağlığını korur. …Keten tohumları sindirim için iyidir. …Keten kütlesini korur ve artırmaya yardımcı olur. …Kolesterolün düşürülmesine yardımcı olur.…
Yorum Bırak